🩷 Jestem mentorką asertywności. Wspieram osoby, które chcą zwiększać MOC działania, efektywność komunikacji i pewność siebie w duchu szacunku i odwagi
🩷 Prowadzę mentoring menadżerski, sesje coachingu interwencyjnego, warsztaty z przywództwa i asertywności, spotkania rozwojowe w asyście koni
🩷 Nagrywam podcasty: Asertywność przy kawie 🩷☕ i Końska Dawka Rozwoju 🐎💚
🩷 Opracowałam karty metafory dla trenerów i coachów: Karty Inspiracji, Lekcje od Koni, Karty Podróży, Barometr Nastroju, Temperatura Relacji oraz współtworzyłam Karty Rozwoju 70-20-10
Moderatorka spotkań MasterMind
W 2022 roku wzięłam udział w projekcie współtworzenia wspaniałego dzieła dotyczącego coachingu. Napisałam jeden rozdział książki „Niezmierzone przestrzenie coachingu” pod redakcją Dariusza Niedzieskiego. Artykuł dotyczy coachingu w asyście koni. Wydana w 2023 roku swego rodzaju "biblia" o coachingu jest lekturą obowiązkową osób zajmujących się rozwojem :-)
Autorka rozdziału książki
Anna Zdzieszyńska - Mentorka Asertywności 🩷
Spotkania (głownie on-line) wspierające liderki i liderów, którzy potrzebują efektywnie przejść przez sytuacje kryzysowe ze współpracownikami. 💻
Rozwój dla zaciekawionych
i otwartych na nowe sposoby pracy.
Wsparcie od koni w nurcie Horse Assisted Education. 🐎
Zajęcia w sali lub on-line, z dużą dynamiką. Uczenie się przez doświadczenie, współpracę i wymianę myśli. Również z wykorzystaniem metody Insights Discovery ❤️💛💙💚
Narzędzia stworzone z myślą o osobach, które zajmują się rozwojem. 🖼️
Kim jestem, jak pracować kartami metafory i o czym jest podcast Końska Dawka Rozwoju - w rozmowie z Tomaszem Słodkim - zapraszam!
Jako mentorka menedżerów i coachka prowadząca sesje coachingu interwencyjnego specjalizuję się w pracy z menedżerami, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji zarządczej i potrzebują wsparcia oraz z tymi, którzy chcą się rozwijać i wprowadzać realne zmiany w sposobie prowadzenia biznesu, jak również w życiu.
Przez wiele lat zarządzałam firmą i poznałam blaski i cienie bycia liderką - utrzymanie stabilności zatrudnienia, motywowanie do osiągania celów, zwalnianie pracowników, budowanie efektywności finansowej biznesu, rozwijanie przedsiębiorstwa i zatrudnionych w nim ludzi - to doświadczenia, które dawały mi radość, a czasem spędzały sen z oczu.
W mojej pracy mentoringowej i coachingowej kieruję się przede wszystkim potrzebami klientek, a także moimi wartościami: potrzebą rozwoju i altruizmu. Cenię sobie też wolność, więc kierowanie własnym biznesem i rozwojem daje mi motywację i satysfakcję.
Ukończyłam Szkolę Action Learning WIAL oraz program CoachWise Coaching Essentials™.
Jako trenerka biznesu pracuję w wielu wymiarach: na sali szkoleniowej, on-line i na łonie natury (rozwój w asyście koni).
Doświadczenie biznesowe zdobywałam w branży doradztwa finansowego oraz szkoleniowej. Prowadziłam zespoły, które były efektywne biznesowo i potrafiły świętować sukcesy. Tymi doświadczeniami oraz nieustanie podnoszonymi kwalifikacjami dzielę się z tymi, którzy chcą, aby pracować mądrze, radośnie i skutecznie.
Zakres prowadzonych przeze mnie szkoleń i warsztatów to:
* przywództwo * zarządzanie ludźmi i budowanie zespołów * komunikacja interpersonalna w myśl Porozumienia bez Przemocy (NVC) * informacja zwrotna * asertywność
Ukończyłam warszawską Szkołę Główną Handlową z tytułem magistra ekonomii. Mam akredytacje do posługiwania się w pracy metodami psychometrycznymi Insights Discovery™, DISC Extended oraz Lumina Spark®.
Prowadzę też indywidualne i zespołowe procesy rozwojowe w asyście koni (EquusMind).
Trenerka biznesu
Projekt okładki: Dorota Petryk-Niedbalska
Podcasterka
Nagrywam dwa podcasty:
Asertywność przy kawie - o tym jak żyć asertywnie w biznesie i życiu.
Praktycznie podczas każdego procesu rozwojowego "ląduję z klientami" na temacie asertywności. Wiedza czego chcę, działanie z odwagą i szacunek do ludzi, w tym siebie, wydaje się prostą receptą na efektywne i radosne życie... Jednak w rzeczywistości nie jest to łatwe... W odcinkach solo zgłębiam teorię i przypadki zachowań asertywnych. Zapraszani Goście dzielą się swoim rozumieniem tematu i doświadczeniem!
Końska Dawka Rozwoju - w każdym odcinku zamieszczam krótkie, inspirujące opowieści z końmi i jeździectwem w tle, następnie nawiązuję do głównego tematu odcinka z perspektywy biznesu lub rozwoju osobistego. Finałem każdego odcinka są dające do myślenia pytania rozwojowe. Do podzielenia się doświadczeniami z końmi oraz innymi zwierzętami i znalezienia inspiracji do rozwoju dla słuchaczy zapraszam też Gości.
Zapraszam do słuchania obu podcastów - odcinki są dostępne w odpowiednich zakładkach oraz w aplikacjach podcastowych (m.in. Spotify, ApplePodcasts) i na YouTube.
Opracowałam autorską formułę spotkań MasterMind, które moderuję. Poza facilitacją inspirujących sesji dla kobiet biznesu oferuję przedstawienie swojego punktu widzenia i pomysłów na rozwiązania problemów wnoszonych przez Uczestniczki oraz indywidualną konsultację dla każdej z osób.
Twój biznes zasługuje na wsparcie. Dołącz do grupy MasterMind dla kobiet!
W pracy zawodowej często posługuję się metaforą i zaprojektowałam zestawy kart metafory dla trenerów i coachów. Karty te różnią się tematyką, wielkością oraz metodami stosowania.
Opracowałam: * Karty Inspiracji * Karty Lekcje od Koni * Karty Barometr Nastroju * Karty Podroży * Karty Temperatura Relacji
Współtworzyłam z Joanną Małachowską Karty Rozwoju 70-20-10, które są wyjątkowym narzędziem do tworzenia planów i działań rozwojowych dla Działów HR, Mentorów, Menedżerów.
Wszystkie ww możesz kupić w sklepie online Gadżety Trenera.
Twórczyni kart metafory
Od lat mojej drodze życia towarzyszą mi zwierzęta. Mam zawsze kilka psów i koni, kiedyś miałam też koty.
Obecnie wiodę życie z dwoma końmi i trzema psami.
Konie - siwy wałach Florek i gniada klacz Poezja - to moje cenne źródło inspiracji rozwojowej, a także strażnicy mojego balansu życiowego i towarzysze odpoczynku.
Psy, to dwa uratowane psiaki - bracia: Reksiu i Yoda, kundelki podobne do wszystkich psów małych ras. I Massimo Negro - siberian husky z oczyma w dwóch kolorach. Psy towarzyszą mi, gdy pracuję online, tworzę oraz relaksuję się.
Miłośniczka
zwierząt
Twoje możliwe drogi rozwoju we współpracy ze mną:
Zdjęcia na stronie głównej:
- moje portrety - Anna Jaroszewicz
- zdjęcie rozwój w asyście koni - Anna Badowska-Spałek
- zdjęcie szkolenia z przywództwa - Anna Badowska-Spałek
- zdjęcie karty metafory dla trenerów i coachów - Anna Badowska-Spałek i Anna Jaroszewicz
- pozostałe zdjęcia są podpisane na poszczególnych podstronach lub gdy są bez podpisu są mojego autorstwa lub pochodzą z canvy
Mentorka menedżerów
i coach interwencyjna
Cześć 🩷
Jesteś w dobrym miejscu jeśli:
👉 zdarza Ci się mówić „tak”, choć wewnątrz czujesz sprzeciw...
👉 bierzesz na siebie za dużo, żeby nikogo nie zawieść...
👉 jako szefowa masz trudność, by stawiać granice i być jednocześnie lubiana i skuteczna...
👉 w pracy dusisz w sobie emocje, unikasz konfrontacji lub frustrujesz się, że nikt nie słucha Twojego zdania...
To wiedz, że nie jesteś sama - jestem tu po to, by pomóc Ci odzyskać Twoją wewnętrzną moc i głos.
Żebyś:
🩷 odważnie, bez poczucia winy mówiła „nie”
🩷 wyrażała swoje prośby, nie obawiając się odrzucenia
🩷 komunikowała się spokojnie, stanowczo, z szacunkiem dla siebie i innych
🩷 na bieżąco odpowiadała sobie na pytanie: „czy naprawdę tego chcę?”
🩷 z troską o siebie i innych budowała relacje zawodowe i prywatne
Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz zacząć budować asertywność opartą na odwadze, łagodności i wewnętrznej sile – w pracy, w domu, w relacjach.
Zacznij od siebie 🩷