Asertywność przy kawie 🩷☕ to mój projekt dla wszystkich, którzy chcą budować swoje bardziej efektywne, radosne i asertywne życie.

Wokół tematu asertywności nadal jest dużo nieporozumień i często asertywność kojarzona jest z odmawianiem... a to tylko jedna z umiejętności osoby asertywnej.

W podcaście pokazuję mój punkt widzenia na asertywność oraz sposoby pracy nad sobą, które wzmacniają i tym samym wspierają budowanie postawy asertywnej.

#029 Asertywna odmowa w 4 krokach. Odmawianie cz3
21 listopada 2024
  Jeśli dajesz sobie prawo do odmowy i chcesz odmawiać w sposób asertywny to koniecznie posłuchaj tego odcinka. A następnie zacznij wdrażać odmowę w 4 krokach. Napisz w komentarzu jak Ci
Posłuchaj podcastu i przeczytaj więcej :-)
#028 Nie każde NIE to nie asertywne. Odmawianie cz.2
14 listopada 2024
  Wracam do czterech postaw związanych z dawaniem bądź nie szacunku sobie i innym… I tak jak zachować możemy się na 4 sposoby – agresywnie, manipulacyjnie, ulegle i asertywnie – tak
Posłuchaj podcastu i przeczytaj więcej :-)
#027 Odmówić czy nie odmówić? Odmawianie cz.1
07 listopada 2024
  Danie sobie prawa do odmowy... Lekko się o tym mówi i pisze… Nawet kiedy mówię o korzystaniu z tego prawa, to mi łatwo wychodzi… Ale dać sobie to prawo z
Posłuchaj podcastu i przeczytaj więcej :-)
#026 Lek na choroby organizacji – Gość odcinka Maciej Sasin
31 października 2024
  Dziś z Maciejem Sasinem - konsultantem rozwoju firm, twórcą aplikacji Ask Mentor 📳, dzięki której Maciej rewolucjonizuje sposób rozwoju firmy i jej pracowników - rozmawiamy o tym na ile postawa
Posłuchaj podcastu i przeczytaj więcej :-)
Podcast Pani od Zmiany, odcinek 163 - Kiedy mówić NIE? Gościnnie Anna Zdzieszyńska
27 października 2024
Cieszę się, że Małgosia Machniewicz - Pani od Zmiany zaprosiła mnie do swojego podcastu :-) Zapraszam do słuchania!
Posłuchaj podcastu i przeczytaj więcej :-)
#025 Asertywny FEEDBACK? TAK! To działa! - Gościni odcinka Izabela Sulima
24 października 2024
  Dziś z Izabelą Sulimą – trenerką, coachem, pracującą od wielu lat w działach HR – rozmawiamy o asertywnym feedbacku (udzielaniu informacji zawrotnej). Czy asertywność służy udzielaniu informacji zwrotnej czy wręcz
Posłuchaj podcastu i przeczytaj więcej :-)
#024 Asertywność – ważny temat w budowaniu poczucia wartości – Gościni odcinka Gosia Gabryś
17 października 2024
  Z Gosią Gabryś rozmawiamy o tym czym jest poczucie wartości i jaki jest jego związek z zachowaniem asertywnym. Co robi niskie a co zbyt wysokie poczucie wartości? Gosia jest związana
Posłuchaj podcastu i przeczytaj więcej :-)
#023 Asertywność pomaga przejść przez porażkę? – Gość odcinka Jarek Łojewski
10 października 2024
Z Gościem Asertywności przy kawie 🩷☕ rozmawiamy o tym na ile zachowania asertywne mogą wspierać w radzeniu sobie z porażką i wpływają na budowanie kultury uczenia się na błędach. A
Posłuchaj podcastu i przeczytaj więcej :-)
#022 Asertywność na Męskiej Ścieżce – Gość odcinka Michał Pyziak
03 października 2024
Z dzisiejszym Gościem rozmawiamy o asertywnym mężczyźnie. O odwadze, szacunku, wrażliwości, budowaniu pięknych relacji i mocy mężczyzny, który kroczy Męską Ścieżką 🤦‍♂️🛣️❤️ A Gościem odcinka jest Michał Pyziak - coach,
Posłuchaj podcastu i przeczytaj więcej :-)
#021 Style funkcjonowania Insights Discovery™ a asertywność – Gość odcinka Barbara Adamczyk
26 września 2024
Dzisiejszym Gościem odcinka jest Barbara Adamczyk - psycholog, trener umiejętności miękkich, mediator, Akredytowany Konsultant Insights Discovery™. 💛💚💙❤️ Rozmawiamy z Basią, na ile cechy osobowości i indywidualnego stylu funkcjonowania mają związek
Posłuchaj podcastu i przeczytaj więcej :-)

Słuchaj na:

             

PODCAST - Asertywność przy kawie