Asertywność przy kawie 🩷☕ to mój projekt dla wszystkich, którzy chcą budować swoje bardziej efektywne, radosne i asertywne życie.
Wokół tematu asertywności nadal jest dużo nieporozumień i często asertywność kojarzona jest z odmawianiem... a to tylko jedna z umiejętności osoby asertywnej.
W podcaście pokazuję mój punkt widzenia na asertywność oraz sposoby pracy nad sobą, które wzmacniają i tym samym wspierają budowanie postawy asertywnej.
05 września 2024
Zgodnie z obietnicą wracam do tematu asertywnej komunikacji – w tym odcinku rozważam używanie liczby mnogiej i strony biernej. Zastanawiam się kiedy te konstrukcje językowe służą zachowaniom asertywnym, a kiedy
29 sierpnia 2024
W tej książce 📗 słowo „ASERTYWNOŚĆ” pojawia się tylko kilka razy, jednak całość jest o 100% asertywności, o dokonywaniu wyborów, godności i szacunku. Znajdziesz w niej wiele opowieści, które dadzą
22 sierpnia 2024
Gościnią odcinka jest Halina Świątek. Trenerka umiejętności miękkich i coach. Jej specjalizacją są tematy zarządzania zespołem, komunikacji i sprzedaży.
Rozmawiamy z Haliną o asertywnych prawach , co w praktyce znaczy
15 sierpnia 2024
Czym są fakty i dlaczego warto się nimi posługiwać ❓
Po co zastąpić język ocen i etykiet faktami ❓
Jak fakty wiążą się z komunikatem JA ❓
Na te pytania
08 sierpnia 2024
Pewnie pamiętamy wypowiedzi Igi Świątek 🎾 po przegranym meczu na IO w Paryżu 2024, a następnie po wygranym brązowym medalu… 🥉 Co może zrobić komunikat – „jesteś najlepsza”…
Ty jesteś…
01 sierpnia 2024
Formułowanie poglądów i używanie języka w formie komunikatów „Ty” jest proste, więc dość często do nich sięgamy… „Bo Ty jesteś…” „Ty zawsze…”, itp. Ale nie wystarczy powiedzieć „Moim zdaniem jesteś…”
25 lipca 2024
W tym odcinku podcastu Asertywności przy kawie ❤️☕ mierzę się z odpowiedzią na pytanie o bycie ZBYT asertywnym… I widzę tu dwa wątki: 1️. Kiedy zachowanie agresywne nazywany zbyt asertywnym
18 lipca 2024
O co chodzi z wyborem zachowania i co z tym wspólnego ma wiedza czego chcę, odwaga i szacunek ❓
Dziś spotkanie przy kawie cortado z Moniką Bolanowską, trenerką biznesu, coachem,
11 lipca 2024
Chyba częściej myślimy o niekorzyściach z posatwy agresywnej… bo o nich dużo i w prasie i w filmach i w mediach społecznościowych… 🗞️📽️🛜
A korzyści❓ 🍬 Oczywiście, że są, bo
04 lipca 2024
Gdyby zachowania manipulacyjne nie dawałyby korzyści, nie wchodzilibyśmy w te zachowania… Ale one bywają skuteczne… jednak najczęściej w krótkim okresie…
W wielu sytuacjach wpływają niszcząco na relacje, a ponieważ podstawą
Słuchaj na:
PODCAST - Asertywność przy kawie