#137 Jesień życia w ruchu!

Dziś odcinek zainspirowany AI (przez sztuczną inteligencję) 🖥️ o mądrości starzejących się koni i akceptacji zmian.

Stare konie mają swoją ważną rolę w stadzie… ale do czasu 🐎😢 Dopóki dają radę się ruszać, tak szybko jak stado – dzielą się swoją mądrością i doświadczeniem…

A dopóki się ruszają i mają zęby… są w stanie żyć!

Czego konie mogą nas nauczyć o jesieni życia ❓ Do czego zmobilizować ❓

Zapraszam do podjęcia wyzwania POWER WALK 6.15 Mateusza Kusznierewicza 🚶🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍➡️ https://www.youtube.com/channel/UCtylwPxEAkfoz9mRZdX3IMg

Pytania rozwojowe:

• Co czerpiesz z upływu czasu?
• Na ile z wiekiem zmienia się u Ciebie akceptacja zmian?
• Jakie cele możesz sobie postawić na późniejsze lata / jesień życia?
• Ile ruchu masz w ciągu dnia? I co on Ci daje?