Twoje miejsce zamieszkania nie jest przeszkodą.... - zajęcia odbywają się online...
Brak czasu nie jest wymówką... - - umawiamy się na dogodne dla Ciebie terminy,
od rana do wieczora, od poniedziałku do niedzieli...
Niech nie zatrzymują Cię kłopoty finansowe... - możemy ustalić płatność w ratach...
Wolisz uczyć się w grupie... - jeśli zorganizujesz dodatkową uczestniczkę lub grupę, ustalimy inną cenę szkolenia...
Szkolenie online "Kurs na asertywność"
Szkolenie "Kurs na asertywność" przygotowałam w odpowiedzi na potrzeby kobiet, które chcą zachowywać się asertywnie. Często, aby być asertywną, nie wystarczy znajomość technik komunikacji asertywnej, a kluczowe jest wprowadzenie trwałych zmian nawyków oraz zmiana przekonań.
Jako trenerka, mentorka i coach specjalizuję się w prowadzeniu ludzi przez zmianę i zapraszam Cię do wspólnej podróży. "Kurs na asertywność" będzie dla Ciebie początkiem drogi do stawania się MOCNĄ i EFEKTYWNĄ!
"Kurs na asertywność" składa się z 6 indywidualnych, półtoragodzinnych spotkań online, podczas których omawiamy kluczowe tematy z zakresu zmiany osobistej ku życiowej asertywności.
Kurs jest do wykorzystania w ciągu 4 miesięcy od dnia zakupu.
"Kurs na asertywność", to indywidualne szkolenie online dla osób,
które chcą rozwijać filozofię asertywności,
budować swoją pewność siebie
- i nawet w trudnych sytuacjach - zachowywać się asertywnie!
Zdjęcia na stronie "Kurs na asertywność": Anna Jaroszewicz, Canva i archiwum własne
Tematy spotkań
* Filozofia asertywna
* 4 fundamentalne postawy wobec życia
* Asertywne prawa
* Umiejętności asertywnej komunikacji (m.in. komunikat JA, język faktów, reakcja na krytykę, wyrażanie i przyjmowanie opinii, odmawianie, udzielanie i przyjmowanie pochwał)
* Udzielanie krytykującej informacji zwrotnej
* Stawianie i egzekwowanie granic