Newsletter: Inspiracje od Anny Zdzieszyńskiej No14 MOTYWOWANIE INACZEJ CZYLI SZTUKA REZYGNACJI

Cześć 😊

W czwartek, 23 listopada odbył się webinar zorganizowany przez Katarzynę Łuka z Human2Human.

Rozmawiałyśmy o tym czym jest motywacja i na ile decyzja o rezygnacji z czegoś może być energetyzująca. Dlaczego warto zrobić miejsce na nowe, ale też jak trudno jest rezygnować, gdy się było w coś długo lub mocno zaangażowanym.

Co robić, z punktu widzenia menedżera, aby wspierać decyzje o wycofaniu z niektórych projektów bez zostawiana pustki oraz pomagania w przejściu przez porażki.

Odnosiłyśmy się z Kasią do wartości, jako kompasu do ustalania priorytetów i podejmowania decyzji.

Zapraszam Cię do przemyślenia cytatu Dalajlamy: „Otwórz ramiona, aby się zmienić, ale nie puszczaj swoich wartości” oraz odsłuchania live’a:

„Z czego zrezygnujesz, aby zrealizować CELE?”

Tutaj posłuchasz

CO NOWEGO?

W niedzielę, 26 listopada wzięłam udział w warsztatach Wdzięczne Ciało Asi Somayog. Oto co pisała Asia o wdzięczności:

„Wdzięczność to praktyka. Co mam na myśli? Że jest jak mięsień, który można wzmocnić. 🙂

Wdzięczność stanowi ważną komponentę ogólnego zdrowia psychicznego.

Uczucie wdzięczności i powiązany z nim optymizm ma także pozytywny wpływ na nasze SERCA, w przenośni i dosłownie! 💓

Na warsztacie "Wdzięczne ciało" podzielę się z Wami kilkoma praktykami, które mogą uaktywnić albo wzmocnić to odżywiające uczucie... Będziemy łączyć delikatną jogę, uważność i ruch spontaniczny. Przekonamy się, jak wiele jest piękna w naszym życiu, nawet jeśli nie zawsze jest nam łatwo”. (Joanna Łukaszuk)

I faktycznie Asia dotrzymała obietnicy 💕 – wprowadziła atmosferę swobody, prowadziła zajęcia dając wielkie poczucie bezpieczeństwa. Moje ciało, dusza i serce ma co integrować 😊

Kontakt do Asi 👉 TUTAJ

PODCASTOWE WIADOMOŚCI

Tradycyjnie zapraszam do słuchania podcastu Końskiej Dawki Rozwoju:🎧 SŁUCHAJ TUTAJ

#079 Święta ciekawość (27 października)
#080 Konie Rzymu - czyli widzisz co chcesz… (3 listopada)
#081 Dźwiganie kamieni (10 listopada)
#082 Czym skorupka za młodu… (17 listopada)
#083 ASP, konie i „przez trud do gwiazd” – Gościni podcastu: Dorota Petryk-Niedbalska (24 listopada)

Dziękuję za Twój czas poświęcony na czytanie 😊

Jeśli znasz kogoś kto faktycznie kocha rozwój - będę wdzięczna za polecenie mojego podcastu, rolek oraz newslettera.

Pozdrawiam,

Ania

Wspieram w sytuacjach kryzysowych